こんにちは
NOV 自由が丘です
今日のテーマは美容師がすすめる
「シャンプーについて」です
シャンプーって毎日必要？
目次
さて、皆さんはよくメディアなどで
「日本人は毎日シャンプーをして洗いすぎている！」
なんて騒いでいるのを見た事はありますでしょうか？？
きっかけは「湯シャン」 とよばれる洗髪方法が話題になったからですね
では、本当に日本人は「洗いすぎているのか」
そちらについてお話ししていきましょう。
毎日シャンプーする日本人
ちなみにシャンプーは毎日するものだと思っている人がほとんどだと思いますが、その常識はあくまで日本での常識なんですよ
というのも、海外に目を向ければ毎日シャンプーをしないって人は結構多いんです。
ちなみに、お風呂好きの日本人でも毎日髪を洗うようになったのは近年の話です。
こちらの「入浴の歴史」に寄れば昭和から
つまり、毎日シャンプーするようになったのはつい最近になってからなんです
美容室が毎日のシャンプーをすすめる理由
僕たち美容師は毎日のシャンプーは推奨派です。
皮脂は毎日分泌されるし、皮脂が毛穴に詰まったりすれば
頭皮環境が悪くなり抜け毛の原因になったりニオイの原因にもなるのが主な理由です。
また一方では、シャンプーは2～3日に1回で良いという意見も。
お湯で洗うだけでも汚れのほとんどが落ちることや、毎日シャンプーすると皮脂が取れすぎて乾燥してしまうというのが理由です。
ただ、ここで誤解を招かぬように言うと
シャンプーは「人体に全く影響を与えない無害なもの」
ではありません。
それでも、私たち美容師がシャンプーをすすめるのはあくまで
「頭皮環境にあったシャンプーを使っていただく事」が大前提
だからです。
安い、粗悪なシャンプーを毎日使うのとは話す前提が違います
市販品は確かに洗浄力も高く、石油系界面活性剤などが配合されているので肌トラブルの原因にもなりますからね
シャンプーをするメリット、デメリット
では、シャンプーを行うのことでどういったメリットがあるのか
デメリットとはなんなのかをみていきましょう
シャンプーをするメリット
①お湯だけでは取り除けない汚れを落とせる
②髪のケアができ綺麗になる
③頭皮環境を整えて臭いなどを防げる
④マッサージ効果や香りでのリラクゼーション効果がある
シャンプーによるデメリット
①頭皮の皮脂が取れすぎてしまう
②肌の常在菌までとれてしまう
③化学薬品などが頭皮に悪影響を与えてしまう恐れがある
さてメリット・デメリットの両方を挙げさせてもらいましたが
デメリットの方はwebの検索にでてくる物を引用しています
メリットの方は読んでそのままなのでデメリットに挙げられているものについて解説していきましょう
①頭皮の皮脂がとれすぎてしまう
こちらですが、「皮脂が取れすぎてしまう」状態になる原因は本当にシャンプーのせいでしょうか？
例えば
・市販の安いシャンプーを使ってませんか？
・1日に何回もシャンプーしてませんか？
・爪をたてたりゴシゴシと擦るようなシャンプーしてませんか？
市販とサロンのシャンプーの値段を比べてみてください
2〜3倍違いますよね
「安いのには訳がある」 です。
シャンプー自体がそもそも1日に何回も使われる前提で作られていません
洗い方もちゃんと正しい洗い方行えてますか？？
肌の環境に合わせた洗浄力のシャンプーを使い、1日に1回を正しいやり方で洗っていれば「すぎる」事はないですよ！
②肌の常在菌までとれてしまう
これも割と昔から言われている事でしたが、最近では
頭皮の常在菌環境を整えるシャンプーも出てきたりしてますね
確かに常在菌が減ると、頭皮を保護する皮脂が少なくなってしまいます
やはり、肌の常在菌環境を整える事は大事ということですね
③化学薬品などが頭皮に悪影響を与えてしまう恐れがある
これは難しい問題でもあります
化学薬品を使っているものはサロン品のシャンプーにもあります
なぜなら、化学薬品を用いることで髪の補修や保湿などを行う物がほとんどなんですね
天然成分由来というシャンプーもありますが、植物成分だけではどうしても髪の状態をよくしていく事は難しいと言われています
植物成分だってアレルギーがあれば荒れちゃいますからね。。。
ただ、サロンシャンプーに使われる化学薬品は市販のシャンプーとは違い人体への影響が極力少ないもので作られています。
まとめ
さて、今回はシャンプーについての記事を書かせていただきましたがいかがだったでしょうか。
長々と書きましたが大事なのは頻度の問題ではなく、
「自身の頭皮環境をを確認して、状態に合わせたシャンプーを使い正しい洗い方で洗う」という事
ライフスタイルによってのこだわりはあれど、肌トラブルにつながってしまうようならば肌に優しいものを使いましょうね
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