こんにちは！NOVの福井です！(*^_^*)
女性のお悩みの1つでもある毛穴に対するお悩み！
今回は毛穴についてお話していきます！
まず
☆毛穴は何故開くのか
毛穴は肌の奥から伸びる体毛を包む毛包管が肌表面で開いたもの。
原因としては
･皮脂の過剰分泌
･肌の乾燥
･肌のたるみ
があげられます！
大切になってくるのは【スキンケア⠀】で過剰な皮脂を抑えることです(^^)
過剰に分泌された皮脂はその日のうちに取り除くことが大切になってきます！
朝と夜、洗顔料をよく泡立てて皮脂汚れをすっきりと洗い流してあげてください♪
あとはお肌をしっかりと保湿することです！
乾燥を防いで角質のバリア機能を保つには、丁寧な保湿ケアが大切になってきますよ！！
化粧水と乳液を順に肌になじませ、水分と油分のバランスをしっかり整えてあげましょう！(^O^)
また、身体の内面からインナーケアで毛穴の開きを防ぐことも大切です！
ターンオーバーがスムーズだと古い角質などの汚れが毛穴に詰まりにくくなってきます(^^)
人参やかぼちゃなどの緑黄色野菜に含まれるβカロテンは体内に取り入れるとビタミンAにかわり、ターンオーバーをサポートしてくれるのでおすすめです♪
ではでは、、お家時間に疲れたらNOVにリラックスされにいらしてくださいね！！
