こんにちは！
NOVディレクター 改め パセラーの木村です
（パセラーとは…パセリばっかり食べる人。）
さて、今日はいつもと一風変えて「食事と髪」についてです！
髪の毛に対して直接的なケアやメンテナンスは美容室で、
加齢による髪が細くなる、ボリュームダウンする、
答えは、
「どうにか出来る」 と僕は考えます。
NOVでもそういった現象に対してのケアメニューも充実させています。
ただ毎日美容室に来るということはなく、
特に…「食事」
髪に良いのはワカメ！
とか昔から散々言われておりますが…
真偽はどうなんでしょうね？(^_^;)
髪の成長に必要なのは、様々ありますが…
最近見つけた「髪に良い成分」をご紹介しましょう
それは、「ビオチン」！
これは、髪だけでなく、皮膚や粘膜の維持、
卵黄、レバー、アサリ、
にも多く入っているようです。
次に「鉄分」！
これは血流をよくしたり、
ほうれん草やレバー、
などにもたっぷり入っております(^_^;)
何か集中して取り続けるというのも偏ってしまいますし、食事が楽しめないですが
髪の健
また、髪に効く新たな食材をみつけましたら、お知らせしますね(^
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