ここ数日暖かい陽が出ていても風が強く体感はかなり寒い日が続いていますね…
風が強いとこの時期気になるのは『花粉』ですよね。
花粉症の方はもちろんのこと、花粉症でなくても肌のかさつきやゆらぎが気になる時期かと思います。
今回は花粉によるダメージから肌を守る方法をご紹介いたします。
●肌に花粉を”付けない”
まずは肌に直接花粉が付かないように対策をしましょう。眼鏡やマスクをしたり、花粉バリア効果のあるスプレー等を活用することで肌につく花粉からのダメージを受けないようにすることが大切です。日焼け止めや化粧をするだけでも直接肌に花粉が付くことを防ぐことができます◎
●肌の花粉を”落とす”
どんなに防いでいても外に出れば花粉は肌についてしまうので毎日の洗顔も大切です。たっぷりのきめ細かな泡で優しく洗うことを心がけ、洗顔後はゴシゴシ拭かず優しく押さえつけるように拭きましょう。花粉症の方は特に帰宅後すぐに洗顔をすることをおすすめします◎
●花粉から肌を”守る”
この時期空気の乾燥もあり、肌のバリア機能が低下しやすくなります。バリア機能が低下すると外からの刺激を受けやすくなるため、花粉の刺激に負けてしまいます。まずは洗顔後の保湿はしっかりと行うようにしましょう◎生活習慣の乱れ、食生活の乱れによっても肌のバリア機能が低下するので肌荒れでお悩みの方は見直してみるといいかもしれません。
いかがでしたでしょうか？花粉を”付けない””落とす”そして花粉から”守る”ことで肌荒れを防ぐことができます！
これから花粉のピークの時期に入っていきますが、しっかりと対策をして花粉によるダメージから肌を守りましょう！
