こんにちは、NOV自由が丘アシスタントの鈴木です。
梅雨時期に入り蒸し暑い季節。
髪もベッタリしやすくなり、
でも、そのシャンプーのやり方、
実際には多くの人が、
頭皮環境が乱れると、
シャンプー回数が増えるこの時期だからこそ、洗い方を見直ししてみませんか？
☆まずはシャンプー選び
自分にあったシャンプー選びはとても大切です！
意外と多いのが、洗浄力の強いシャンプーによる洗いすぎ。
必要以上の洗浄は、
☆正しいシャンプーをしましょう
ゴシゴシと力強くシャンプーしていませんか？
いくら頭皮にやさしいシャンプーを選んでも、洗い方が間違っていると頭皮環境が悪化してしまうことも。
｢シャンプー液を髪につけるのではなく、しっかり泡立ててから、汚れを包み込む！｣
これは基本中の基本。
でも意外とできていない人が多いのも事実です。
洗顔するときと同様に、シャンプーも泡立ててから使うことが肝心です。
ですが実際には、シャンプーを泡立てず、ダイレクトに髪につけて、
髪で泡立ててしまう人が多いようです。
髪で泡立てると、髪同士の摩擦が大きいので、髪を傷めていたり、
不用意な抜け毛を増やすこともあるので注意しましょう。
シャンプーを頭皮につけてから泡立てるのではなく、
シャンプーに少し水を含ませて手で軽く泡立ててから髪にシャンプーをのせます。
髪に少し泡立ったシャンプーをのせたら、髪ではなく、頭皮を洗うことを意識しましょう。
強くこすらなくても泡立てることで、頭皮についた汚れや皮脂をシャンプーの泡が包み込んで、やさしく洗い上げることが出来ます。
洗う際のコツは、下から上に向かって頭皮を持ち上げるようにシャンプーすることと、
爪を立てずに指の腹を使うこと。
正しい洗い方で日々のシャンプーを行い、頭皮環境を整えて美しい髪を育てましょう！
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