最近雨が降る日が続いていますね…
高温多湿の毎日に体のだるさや肌のべたつきが気になることが多いのではないでしょうか。
こんな毎日には
水分代謝を促進するもの(お茶やきゅうりなどの水分の多い夏野菜)を摂取するようにしたり、冷たいものばかり食べないようにするなど食べ物に気を付けてみるとよいです。
また、お肌のべたつきは、こまめに汗を拭くようにして洗顔後の化粧水や乳液をしっとりするものよりさっぱりするものを選んでみてください！
エアコンがきいているところにずっといる方は保湿を忘れないようにしてくださいね。
NOVでは自由が丘シリーズのクールシャンプーのご用意や、さっぱりとできるスパメニューもご用意しております！
気になる方はぜひスタッフにご相談ください♪
